Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Fearless Generations 12 Steps to Freedom: Step 10 Trust: Let go of Control
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Control is really a myth. We have very little control. One thing we can control is how we choose to act in response to what goes on around us. We can try to manipulate others or push hard against the flow, though eventually others will do what they want and the situation will show you quickly that you are not in control. Are you willing to let go of your need to feel in control?
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300 つのエピソード
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