Episode 61: Stresshantering för högkänsliga

Högkänslighetspodden

Vad är stress? Vad blir högkänsliga stressade av? Hur kan vi hantera stress?
Är du redo att vara den magnifika coach och ledare som du faktiskt är och förändra både ditt eget och andras liv?
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen.
TERAPEUTISK COACHUTBILDNING
Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du faktiskt är och förändra både ditt eget och andras liv?
Vår utbildning till terapeutisk coach vänder sig till dig som vill få konkreta verktyg och metoder att hantera din egen högkänslighet med lätthet och samtidigt bidra till andra att kunna göra detsamma. I en väldigt tillåtande miljö, får du utforska, skapa och leva den värld som du alltid drömt om. Är du redo att vara så annorlunda som du kom hit för att vara och skapa den värld som du vet är möjlig här? Tillsammans kan vi förändra det som inte fungerar, både i våra egna och i andras liv. Se datum för nästa kursstart här: hogkanslighet.se
RETREAT PÅ ÖSTERLEN
Längtar du efter att möta dig själv och andra högkänsliga på djupet? Här hoppar vi över kallpratet, tar dig direkt till kärnan och låter dig utforska livet ur helt nya synvinklar. Under ett retreat får du en vecka att bara fokusera på dig och dina behov! Med kraftfulla och frigörande processer i känslohantering och medvetandeutveckling, varvat med egentid, på en väldigt vacker plats och i en heeelt magisk miljö. Läs mer och se kommande retreat på: hogkanslighet.se
ONLINEKURS MED MALIN & INA
Det här är onlinekursen som tusentals högkänsliga har gått för att förändra sina liv. Den ger dig konkreta verktyg och effektiva metoder att hantera alla känslostormar och allt tanketrassel. Kursen består av förinspelade videoföreläsningar, meditationer, yogaklasser och reflektionsövningar. Eftersom kursen är förinspelad, så kan du gå den helt i din egen takt och du har tillgång till kursen i minst ett år (troligen längre). Du hittar den på: hogkanslighet.se
TERAPI
Både Malin & Ina erbjuder terapisamtal, kontakta oss för mer information.
Vill du komma i kontakt med oss?
INA - 0736-84 17 97, [e-mail], högkänslighet.se och instagram @hogkanslighetsverige
MALIN - [e-mail] och instagram @malinpaosterlen
Prenumerera även gärna på Högkänslighet Sveriges youtubekanal @hogkanslighetsverige för ytterligare inspiration.
Tack för att du lyssnar!
Kram,
Malin & Ina