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コンテンツは Joshua Fletcher によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joshua Fletcher またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 6: Avoidance

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Avoidance in the context of panic can prevent us from growing out of our overthinking habits. Ella has a fear of word documents and isn’t afraid to share. Josh and Ella discuss what their anxiety-coping ‘patronus charm’ might be.

Please send us questions at talk@thepanicroom.co.uk or connect with us on social @ellaofthenet and @joshuafletcher.author

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