))
#023 高齢者の体力を取り戻そう！しっかり体を動かす秘訣は社会交流に／体育系 大藏倫博 教授・パブリックヘルス学位プログラム 寺岡かおりさん
Manage episode 348315262 series 3386746
コンテンツは 筑波大学|University of Tsukuba によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、筑波大学|University of Tsukuba またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
【今回の内容】
コロナ禍で外出が減り、体力低下を実感している人も多いでしょうが、その程度を定量的に示すのはなかなか大変です。高齢者を対象に長年行ってきたコホート研究のデータから、最新の分析手法を使って体力の変化を調べたら、コロナ禍では１年間の体力低下が、通常の３倍も大きかったとか。これを取り戻す鍵は社会交流。リアルで人と接することには、そんな効果もあるようです。
【今回の研究をもっと詳しく】
https://www.tsukuba.ac.jp/journal/medicine-health/20221025140000.html
【出演】
体育系・大藏倫博 教授、パブリックヘルス学位プログラム・寺岡かおり
サイエンスコミュニケーター・山科直子
【研究者のウェブサイト】
http://www.taiiku.tsukuba.ac.jp/~okura/
59 つのエピソード
シェア
