#02 - Worauf du bei Rohkosternährung achten solltest - Rohkost und Zahngesundheit

Zahngesund Leben

Rohkost und Zahngesundheit Ein Interview mit Maria Kageaki direkt aus der Rohvolution in Berlin. Wir sprechen über Rohkost und Zahngesundheit. Was stärkt die Zähne? Warum ist eine ausreichende Nähr- und Mineralstoffversorgung "ultra" wichtig? Was sind die Vorteile einer Rohkosternährung und wir beantworten die Frage, warum Menschen trotz der Rohkost Zahnprobleme bekommen. Außerdem erfährst du etwas über gesunde grüne Säfte und viele praktische Tipps für natürlich gesunde Zähne. Viel Spaß! Shownotes In dieser Podcastfolge sprechen wir über

• Wer ist Maria Kageaki?
• Lebendige Zähne – und deine Nahrung?
• Rohkost und Rohkost – zwei verschiedene Stiefel
• Vorteile Rohkost bzgl. Mineralstoffversorgung
• Vitamin D – Unser Sonnenhormon
• „Wir leben nicht naturkonform“
• Vitamin K2
• Das unterschätzte Magnesium
• Mythos: Kuhmilch für gesunde Zähne und starke Knochen
• Remineralisation vs. Demineralisation
• Was stärkt die Zähne?
• Grassäfte und Grassaftpulver in Rohkostqualität wirken sich positiv auf Zähne
• Geheimtipp für gesunde Zähne
• So bringst du deine Körperzellen zum Leuchten

"Mein Wunsch ist es, dass Rohköstler ihre Liebe zu Grünzeug entdecken!" - Maria Kageaki

• Früchte im Winter – sinnvoll?
• Wie schaut ein Beratungsgespräch bei Maria aus?
• Keine Verbote: Dazugeben, statt wegnehmen
• Säfte vs. Smoothies
• Victoria Boutenko - Grüne Smoothies
• Viel Grün und nur so viel Frucht wie nötig
• Eating for Energy
• Zahnprobleme trotz Rohkost?
• Zeolith und grüne Mineralerde für die Zähne – was ist das?
• Fluor und Fluorid - bitte nicht verwechseln!
• Tipps für natürliche Zahnpflege
• Schnelle Morgen- und Abendroutine
• Trapezmuskulatur für mehr Entspannung
• Es ist wichtig, jederzeit zu sich selbst zu stehen!
• Ein Appell nicht nur an Rohköstler - Schlusswort

Hier findest du Maria: www.mariakageaki.com Empfehlungen: Thieves AromaBright Zahnpasta (ohne Fluorid) Ätherische Ölmischung "Thieves" 15ml (oder zur Einnahme 5ml ) Ätherisches Öl Gewürznelke 15ml (oder zur Einnahme 5ml) Kokosöl in Bio- und Rohkostqualität Zeolith-Klinoptilolith Pulver Argiletz grüne Mineralerde (Heilerde) Einbüschelzahnbürste Grüne Lichtkraft - Grassaftpulver in Bio- und Rohkostqualität

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