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コンテンツは Hilary Rushford によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Hilary Rushford またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Ep 165: My 3-Part mantra + method to like your body more today

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There’s no affirmation I use more in my life.

And this one actually isn’t even about your body.

Yet it leaves you feeling better, kinder, more hopeful.

And, better about your body.

Then inspires you to take the next step to healing.

If every woman used this, we could change our culture.

Let’s start with us.

Links mentioned in this episode:

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Get your free VIP ticket to hear my keynote speech live!

My talk is titled:

“How to finally feel confident and at peace in your body”

(plus save time, energy, and $2k/year)

You get access to the Q&A with me right after, and I’ll stay until I’ve answered every Q so I can connect with you personally!

_____________________________________

Would love to hear your thoughts after on Instagram @HilaryRushford. If you think this would help someone you know please share and tag me so I can see + chime in!

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