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Self-Care and the Olympic Journey ft. USA Softball’s Valerie Arioto
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In this episode, Kaavya talks to Valerie Arioto, a member of the USA Softball team. They dive deep into her journey with softball from UC Berkeley to the national team. They also talk about her new initiative—The Integrated Vault—where she emphasizes self growth through courses and journals. If you are new to self-care and want some tips, want inspiration from a USA softball players, or just need some TV show recommendations, this episode is for you!
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