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Ep. 38 - Why Exercise Matters MORE in the Age of Ozempic
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It’s long been known that exercise doesn’t help most people lose weight.
So in an age where you can take a pill to suppress appetite and eat less, why bother with the hard part?
Losing weight is only a tiny part of everyone’s goal at the end of the day.
And if you don't want to gain all the weight back, it plays a huge role.
Plus, we share some insane statistics on why exercise matters more than diet for a long list of health outcomes.
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