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コンテンツは Cheddy Matthews and Michelle Wickman によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Cheddy Matthews and Michelle Wickman またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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In this episode, Cheddy and Michelle discuss:

  • Takeaways from the holidays
  • Goals and Emotions
  • Thanks to the audience

Key takeaways:

  • This is a new start and a refresh
  • Keep the good release the negative
  • Reassess your goals and adjust
  • Celebrate the “little wins”
  • Have as much grace for yourself as you do for others
  • “I’m just working things out.”

“A lot of times it isn’t in the destination, it’s actually in the journey, the beauty is in the journey; and a lot of times it is missed. So don’t miss the journey…“ -Cheddy Matthews

Website: www.WinningInside.io

Michelle: www.WickmanWellness.com

Cheddy: www.CheddyMatthews.com

Email: WinningInsidePodcast@gmail.com

Twitter: @winning_inside

Facebook: @WinningInside

LinkedIn: www.linkedin.com/company/winninginside

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoF6Rtked9jTNVdaVmARl6g

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