Archives #5: The Difference Between Meditation And Mindfulness And Why You Need Both In Your Life! Waking Up Human With Mandy Trapp podcast

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コンテンツは Mandy Trapp によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Mandy Trapp またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Archives #5: The Difference Between Meditation and Mindfulness and Why You Need Both in Your Life!

3+ y ago 48:20

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Everything new to us feels awkward and unnatural until we find our stride, and meditation is no different. Many people struggle with quieting their minds and as a result, often give up way too quickly. And yet, the stress of overthinking has a domino effect that is creating a world of problems both inside of our bodies and outside in our communities. During this podcast episode (as recorded live from a FB Soulful Sunday Session), you will learn how simple it can be to get quiet and how impactful that can be on every single area of your life.

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20 つのエピソード

#Meditation #Alternative Health #Mandy Trapp #Health and Well-Being #Religion

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Waking Up Human with Mandy Trapp

published 3+ y ago

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Everything new to us feels awkward and unnatural until we find our stride, and meditation is no different. Many people struggle with quieting their minds and as a result, often give up way too quickly. And yet, the stress of overthinking has a domino effect that is creating a world of problems both inside of our bodies and outside in our communities. During this podcast episode (as recorded live from a FB Soulful Sunday Session), you will learn how simple it can be to get quiet and how impactful that can be on every single area of your life.

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Alla avsnitt

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