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コンテンツは Esther van Etten によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Esther van Etten またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Fitter, sterker, gezonder!

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Fitter, sterker, gezonder!

In aflevering 47 van Voedingspraat, duiken we in de wereld van training met fysiek trainer Jorden Bres.

Waarom spiermassa niet alleen belangrijk is voor sporters, maar ook essentieel voor je gezondheid en welzijn. 🏋️‍♂️ We delen praktische tips en inzichten om op een gezonde manier spiermassa op te bouwen.

🎧 Perfect voor iedereen die wil werken aan een sterke, gezonde basis – luister nu en geef je gezondheid een boost!

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