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7. Personal Growth - Life's 12 chains and how they sabotage you from finding more freedom in your life
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In this episode I reveal the 12 invisible chains that hold us back from finding freedom and the 3 different types of chains; self-directed action, external influences and mental images.
I also explore the 4 steps anyone can use to break the chains and some of the chains I've broken in my own life since breaking my neck at the start of 2020.
Once we know what the 12 chains are, and we have the steps to break them, we can begin to make changes in our lives and move forward to the goals and dreams we have.
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