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コンテンツは Claire & Kione によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Claire & Kione またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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This episode is about taking time to rest and recharge your batteries U I Mamas. It's so important that we take care of ourselves so we can take care of others. With all the extra stressors we've had these last few months...it's very likely you are carrying the weight of the world on your shoulders. Remember to take time for you. Whether it's to read a good book, sneak away for a snack or just disappear in a bubble bath.

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