Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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コンテンツは Krishn Makwana and Joanne Makwana によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Krishn Makwana and Joanne Makwana またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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Episode #4 - Understanding Chronic Stress
Manage episode 156826273 series 1201707
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What are the mechanisms behind chronic stress and how does it impact the body and mind? Krishn and Joanne dive into this complex topic of how chronic stress associated with modern day life affects your health, in addition to effective strategies for managing it.
53 つのエピソード
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