))
The Secret to Lifting Heavy Things
Manage episode 344222310 series 3055849
コンテンツは Zack Henderson によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Zack Henderson またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Andy and I reconvene after our eventful weekends, we’re drinking beer and talking shop.
When it comes to lifting heavy weights, what’s the best approach? How do we define heavy? How do we train our bodies to lift ever-increasing weight? These questions and more on the podcast today, so grab a beer and enjoy!
133 つのエピソード
シェア
