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コンテンツは USA Weightlifting によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、USA Weightlifting またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Lifting to the Knees

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Today we are zoning in on the lift off of the snatch and clean, which is the segment between your start position where the weights on the ground, up to the bar reaching the level of above the knees. Tune in to hear our perspectives on this critical piece of your lifting, and our suggestions on how to see it and execute it with the action of squatting in mind. Enjoy the show!
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The USA Weightlifting Podcast

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