Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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#370 : SURVIVOR FIT CLUB
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The Survivor Fit Club is a group designed to help survivors of illness, disease and trauma, to not only get their bodies and minds back into shape.Joining us is the founder of Survivor Fit Club, personal trainer and breast cancer survivor, Holly Boyce, to discuss impact and importance of health and fitness, and how to battle back from illness mentally and physically. Survivor Spotlight on young adult endometrial cancer survivor Megan Murray.
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300 つのエピソード
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