))
How I Transformed My Weekend Cycling with These Simple Solutions
Manage episode 375818441 series 3083326
コンテンツは Neil Damerell によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Neil Damerell またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Join us in this episode as we delve into the transformational journey of an amateur cyclist from a struggling weekend warrior to a more powerful and consistent rider.
Discover the simple solutions that changed the game, including midweek rides, strategic rest, and smart commuting. Uncover how balancing cycling goals with a busy life can lead to remarkable improvements. If you're tired of being left behind during group rides, this podcast is your guide to cycling smarter, not harder.
Thanks for listening and, till next time.
References:
Join our membership community at: www.neildamerell.com
Try my coaching for FREE for the first 14 days: https://www.neildamerell.com/damerell-coaching-14-day-trial/
Connect with me over on Instagram at https://www.instagram.com/neildamerellmsc/
109 つのエピソード
シェア
