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コンテンツは MuslimCentric によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、MuslimCentric またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#50 How to manage Stress and Anxiety | Q&A | Part3

17:17
 
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PART 3 - Question & Answer session

Panelists:

- Shaykh Abdul Aziz Ahmed: World renowned scholar and educationalist based in Glasgow.

https://www.facebook.com/abdul.azizahmed.906

- Saiqa Naz: Cognitive Behavioural Therapist, British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies (BABCP)

https://twitter.com/saiqa_naz

- Dr Aman Durrani: Consultant Psychiatrist based in Glasgow

Questions:

  • Is mental illness associated with punishment from God?
  • Mind, Body and Soul
  • Importance of Breathing
  • Struggling to implement the CBT model – the value of a therapist
  • The spiritual path – Ilm (knowledge), Amal (action), Haal (state)
  • Is OCD due to Shaytan, your Nafs or a psychological coping mechanism?
  • Using medication to treat your mental health

Mental health and wellbeing is such an important and relevant issue affecting all of us, our friends and our families. This episode is a recording of an event held in Glasgow, Scotland in July 2018 called "Coping with Stress and Anxiety - a practical approach from a spiritual and psychological perspective".

VIDEO

Watch the video on YouTube: https://youtu.be/yPhQax5p4sc

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