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Ep. 4: You Can Feel the Cortisol in the Air!
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This episode dives into the Stages of Grief and Loss, Indigenous Peoples' Day/Resilience Day, decolonizing physical and mental health, the importance of Mindfulness, embracing change, and everyday steps* for decolonization. *Affirmations included! You can find us online on IG @theintersectionalyoginis and our YouTube Channel at The Intersectional Yoginis. Thanks for listening! Namaste!
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