Artwork

コンテンツは Chelsea Blackburn によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Chelsea Blackburn またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

162. How to Optimize Your Health In Perimenopause and Beyond with Sheryl Caroll

48:53
 
シェア
 

Manage episode 356330806 series 3234478
コンテンツは Chelsea Blackburn によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Chelsea Blackburn またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In today's episode, I'm joined by perimenopause expert and health coach Sheryl Caroll, here to share with us her wisdom on hormones in this particular stage of life. Sharing her personal experiences with both her own health and her clients health, Sheryl teaches us about the importance of nutrition, movement, hormone replacement therapy, stress regulation, a supportive community, and more.

Sheryl Caroll is an ex-banking professional turned Integrative Health Practitioner and Health Coach. She is passionate about supporting women in perimenopause and menopause to live with radiant energy and feel strong and sexy in both body and mind. She runs 1:1 and group coaching programs to help women achieve this goal. Her goal is to help women understand the hormonal shifts in the second half of their lives and what changes they need to make to look and feel their best!

**************************

Visit Sheryl's website here! *mention the Endo Babe Podcast for 10% off and group or 1:1 program/course!*

Click to follow Sheryl on: Instagram, Facebook, and LinkedIn

**************************

Support the podcast & shop The Crystal Aesthetic here!

Follow the Endo Babe Podcast on IG here!

Join the Moon Magic Community here- for my wild&witchy spoonies!

Click here to join the Endo Babe email list

Check out other freebies + the Endo Babe blog here!

Join my FREE Endo Babe Support Group on FB

  continue reading

163 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 356330806 series 3234478
コンテンツは Chelsea Blackburn によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Chelsea Blackburn またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In today's episode, I'm joined by perimenopause expert and health coach Sheryl Caroll, here to share with us her wisdom on hormones in this particular stage of life. Sharing her personal experiences with both her own health and her clients health, Sheryl teaches us about the importance of nutrition, movement, hormone replacement therapy, stress regulation, a supportive community, and more.

Sheryl Caroll is an ex-banking professional turned Integrative Health Practitioner and Health Coach. She is passionate about supporting women in perimenopause and menopause to live with radiant energy and feel strong and sexy in both body and mind. She runs 1:1 and group coaching programs to help women achieve this goal. Her goal is to help women understand the hormonal shifts in the second half of their lives and what changes they need to make to look and feel their best!

**************************

Visit Sheryl's website here! *mention the Endo Babe Podcast for 10% off and group or 1:1 program/course!*

Click to follow Sheryl on: Instagram, Facebook, and LinkedIn

**************************

Support the podcast & shop The Crystal Aesthetic here!

Follow the Endo Babe Podcast on IG here!

Join the Moon Magic Community here- for my wild&witchy spoonies!

Click here to join the Endo Babe email list

Check out other freebies + the Endo Babe blog here!

Join my FREE Endo Babe Support Group on FB

  continue reading

163 つのエピソード

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生