The First 3-6 Months Of CrossFit The CrossFit Max podcast

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コンテンツは CrossFit Max によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、CrossFit Max またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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The First 3-6 Months of CrossFit

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This week we chat about what to expect during the start of your CrossFit journey, from physical to mental and emotional changes in your life. We give some practical tips to help you make this new transition successful and we even talk about some of the more hidden or peripheral benefits of starting CrossFit that may have never even crossed your mind.
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