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コンテンツは Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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The Body and The Beast Ep115 - IF YOU QUIT YOU'RE SH*T

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In this episode of The Body and The Beast, Jay and Dan dive deep into the value of persistence and the unwavering commitment it takes to achieve true success. T

hey unpack why so many people quit before reaching their goals, often falling victim to impatience or the allure of instant gratification.

Key topics include:

  • The concept of 'time served' in mastering any craft.
  • How perfectionism and procrastination derail progress.
  • Anchoring goals to personal values rather than chasing external validation.

This episode is packed with insights and practical advice for anyone striving to stay the course.

Whether you're pursuing fitness, career, or personal growth, this episode is your reminder that success is a journey—one that demands dedication, resilience, and a focus on the bigger picture.

  continue reading

118 つのエピソード

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  • How perfectionism and procrastination derail progress.
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