Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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002: Your Questions Answered: All About Competing Part 1
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In this episode Elle and Jules discuss your questions about bikini competitions ranging from post show binging issues to their thoughts on the evolving look of the bikini category. They share details into what it looks like to maintain the "competition lifestyle" and how to take time off successfully to do well in the sport. They want you to gather all of the knowledge you can about what it takes and means to become a competitor. The winner of the PEScience giveaway is: @afitdeana www.bestfitbody.com https://www.instagram.com/elle_bfitbody/ https://www.instagram.com/coachjules_tbfb/ https://www.instagram.com/teambestfitbody/
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