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Season 1, Ep 2: Shifting Focus Away from the Chaos of the Moment

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Weaving together teachings from the yogis and Thich Nhat Hanh, Swami Nityananda guides you through how you can shift your focus away from the chaos of the moment and offers practical techniques that you can begin incorporating into your daily routine today.
Visit our community website at https://awakeyogameditation.org.
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