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#002 Schlafen
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Wir alle kennen das: Ohne ausreichend Schlaf wird die Laune schlechter, die Kraft fehlt für den Alltag und mittelfristig kann auch die Gesundheit leiden. Das Thema Schlafen ist also essentiell für die ganze Familie. Egal ob Familienbett, getrennte Zimmer, Beistellbettchen: Am Wichtigsten ist aus unserer Sicht, dass die Schlafsituation für alle Familienmitglieder gut passt. Wir sprechen darüber was man machen kann, wenn das Bedürfnis entsteht etwas zu ändern und geben Tipps zur Umsetzung.
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Der "Sylter Baby Podcast" ist ein Projekt in enger Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Sylt und widmet sich den vielen Fragen, Entscheidungen und Erlebnissen, die in den ersten Monaten bei Eltern immer wieder aufkommen können. Wir (d.h. Rena Rathje und Pia Menning) teilen viele Erfahrungen, geben den einen oder anderen Tipp - natürlich nicht nur für Sylter Familien.
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