Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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"Yes, and..." ~ Try This Chair Yoga Sequence
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"Yes, and..." thinking is an improve technique and a super way to be creative. It also helps one to move through life with a beginners mind, a positive focus and a creative vibe. This is a live excerpt from ‘Strong Spirits Mindfulness & Movement' Chair Yoga Program for Any Age and Accessibility Level enrichment lecture for a group of professionals with Jes Rosenberg. enJOY the intention and the sequence. Get back to us with your thoughts on our feed.
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