))
איך ללמוד 📈 מכל אימון 🏋️♂️? שיפור על ידי ניסיון 💡 ויעילות 🔄 בקרוספיט תחרותי
Manage episode 373535100 series 3141914
コンテンツは Vlad Patrati によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Vlad Patrati またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
סיימנו עם מוקדמות לאריאל ואני לא זוכר מתי בפעם האחרונה הכנסתי את עצמי לבאמת להתחרות וללחוץ ולעשות קרוספיט. אני אנצל את האימונים של אריאל כדי לדבר על נושא של ניסיון ויעילות.
לא הכל זה כושר, בעולם התחרותי יש עוד משתנים ואחד מהם הוא הניסיון התחרותי. איך צוברים אותו? איך לומדים מביצועי עבר, מה אפשר להרוויח לטווח הרחוק מביצוע חוזר של אימון מוקדמות?
68 つのエピソード
シェア
