Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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James Aspey: The Power of Meditation and The Evolution of an Activist
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See the full show notes at my website www.spudfit.com The D.I.Y. Spud Fit Challenge - https://goo.gl/5KJt1w "You can't stop the waves but you can learn to surf"
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