))
100. Torunn Ytrehus om overspising, skam og veien til balanse
Manage episode 410357760 series 3462262
コンテンツは Shape Up によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Shape Up またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Denne uken er mentor og gründer, Torunn Ytrehus, gjest i Sporty mama. Hun forteller åpent om sin fortid med overspising, skam og vonde følelser knyttet til mat. Etter mange år med uhelse knyttet til mat, fant hun sin vei ut av den vonde sirkelen. Nå har hun et avslappet og sunt forhold til mat, og deler sine tips som har hjulpet henne på veien mot et balansert og godt liv. God lytt!
Sikre deg plass i SHAPE UP-appen på hannasundquist.no.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
106 つのエピソード
シェア
