James Golden Fitness Pro On Beach Bodies And Returning To The Gym Sport And Life podcast

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コンテンツは Teddy Draper によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Teddy Draper またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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James Golden Fitness Pro on Beach Bodies and Returning to The Gym

3y ago 41:18

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James Golden has worked as a fitness professional for 20 years, training athletes, celebrities and people from every walk of life.

He's also ran gyms in the past and consults on gym design and construction.

Here we talk about factors to consider as people return to gyms post lockdown - using equipment and maybe lifting heavier weights, in particular.

Plus with summer in the UK looming, we discuss the concept of 'beach bodies.'

Follow James here: https://www.instagram.com/aka_thefitnesspro/?hl=en

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#Sports #Soccer #Teddy Draper #Sports Broadcasters

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published 3y ago

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