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コンテンツは Somnox によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Somnox またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Somnox Slaap Meditatie - Breng negatieve emoties tot rust

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Welkom bij deze Slaapmeditatie van Somnox

Breng negatieve emoties tot rust

Al onze slaap kennis hebben we gebundeld en gratis beschikbaar gesteld. Ga naar somnox.nl claim jouw gratis e-book en begin direct meer te lezen over het geheim van goed slapen.

Voordat je gaat slapen is het van belang om alle negatieve spanning en emoties uit je lichaam weg te laten stromen. Ga comfortabel liggen en doe je ogen dicht.

Adem eerst een paar keer relaxed, in en uit.

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19 つのエピソード

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