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Jak brak skupienia rujnuje Twoje zdrowie i sprawność? #215

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W świecie insta-wrażeń i przeskakiwania z zadanie na zadanie, naszą największą wartością jest skupienie.

Czy jest coś ważniejszego niż czas i uwaga poświęcona na konkretne zadanie?

Posłuchaj tego odcinka już TERAZ 👀 i dowiedz się tego, jak brak skupienia wpływa na Twoje zdrowie, sylwetkę i sprawność 📣

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