))
79. For the People Pleasers, This One Is for You.
Manage episode 407463602 series 3560617
コンテンツは Kathy Varol によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kathy Varol またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
People pleasing -you can use that same muscle to delight YOU. It’s that part of you that KNOWs how to delight others. But that part was never meant to only be turned outward. If it’s been a long time since you let it look inward, you might have a hard time at first understanding what you want. But all of that information is there, you just need to give the pleasing part permission to turn its gaze inside. Saying yes when you want to say no is a habit like any other. Start practicing saying yes to yourself - you are the gatekeeper of your experience and energy, no one else is.
108 つのエピソード
シェア
