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コンテンツは 姿勢治療家(R)仲野孝明 によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、姿勢治療家(R)仲野孝明 またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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第373回 要注意!上げた腕が耳から離れている。

 
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こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造

突然ですが、ラジオをお聴きのリスナーさん・いきさん、正面から真っ直ぐ上げた腕、自然と耳にくっつきますか? 今すぐ確認してみてください。

  • 腕をあげるとこんなパターンに分かれると思います。

①耳に自然とつく / ②耳に自然とはつかないが、寄せれば簡単につく / ③耳に寄せればつくけど、意外と大変
④耳の位置まで上がっているけど、耳につかない/⑤そもそも耳の位置まで上がらない

③以降の方…
特に耳につかなくなっている方…姿勢が悪くなっているサインです。

関連BLOG
上げた腕が耳から離れている方、要注意です|姿勢治療家が伝える正しいカラダの使い方
https://senakano.jp/asakawa_kokkaku-15/

体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai

■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano

■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/vimeo/

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6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
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自分が使いたい商品をつくっちゃいました
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■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
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