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コンテンツは Gregor Heise Trainer und Coach. and Gregor Heise Trainer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Gregor Heise Trainer und Coach. and Gregor Heise Trainer またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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DMF 49 - Ziele souverän erreichen - mit der WOOP-Methode

19:55
 
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So erreichst Du Deine Ziele

Wer wird bestreiten, dass Ziele eine wichtige Voraussetzung für den persönlichen Erfolg sind.
Ein Ziel zu formulieren ist gar nicht schwer. Es muss
  • klar
  • in eigener Kontrolle
  • motivierend
  • verträglich mit der Umwelt
  • realistisch
formuliert sein. So sagen es jedenfalls viele...
Doch die Erfahrung ist oft, dass ein gut formuliertes Ziel allein nicht ausreicht, um es zu erreichen.

WOOP dich ins Ziel

Gabriele Oettingen hat eine wissenschaftlich erforschte Methode vorgelegt, mit der man Ziele besser erreicht.
Der Clou: man muss sich mit den Hindernissen beschäftigen und diese auflösen.
Wie das geht erfährst Du in dieser Episode.

Folge direkt herunterladen
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71 つのエピソード

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Ein Ziel zu formulieren ist gar nicht schwer. Es muss
  • klar
  • in eigener Kontrolle
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  • realistisch
formuliert sein. So sagen es jedenfalls viele...
Doch die Erfahrung ist oft, dass ein gut formuliertes Ziel allein nicht ausreicht, um es zu erreichen.

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