SPP Episode #5 With Mike Young Q&A: Olympic Lifts For Sport Athletic Lab Audio Inventory podcast

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Sports Mike Young Athletic Lab Audio Inventory

コンテンツは Athletic Lab Audio Inventory によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Athletic Lab Audio Inventory またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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SPP Episode #5 with Mike Young Q&A: Olympic Lifts for Sport

8+ y ago 28:11

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Mike Young, Owner of Athletic Lab, answers questions on Olympic weightlifting for sport. Topics of discussion range from why we would use Olympic weightlifting to develop athletes, guidelines on programming the lifts, ideas on work capacity, EMOMs, and complexes, should we use both Snatch and Clean and what types of variations within the training year, and what to do if we can't Olympic lift. Mike Young's full bio: bit.ly/mikeyoungbio

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45 つのエピソード

#Sports #Mike Young #Athletic Lab Audio Inventory

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