0-10 subscribers
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
聞く価値のあるポッドキャスト
スポンサード


1 Uncuffed
هنر ناب تاب آوری ( مخصوصا بعد از مهاجرت)
Manage episode 460739669 series 3312728
در این قسمت درباره تاب آوری، اهمیت آن در مهاجرت، و علتهایی که تاب آوری نداریم از دیدگاه روانشناسی با زبون خودمونی صحبت میکنیم و چند راهکار برای تمرین تاب آوری هم در آخر ارایه میشه.
قسمتی که معرفی کردم اینجاست
لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking
لینک اینستاگرام خانه کجاست:
https://www.instagram.com/whereishome.media/
لینک سفارش جعبه ابزار روانی:
https://www.whereishomemedia.com/products
کانال یوتوب ما :
https://www.youtube.com/@whereishome
رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.
66 つのエピソード
Manage episode 460739669 series 3312728
در این قسمت درباره تاب آوری، اهمیت آن در مهاجرت، و علتهایی که تاب آوری نداریم از دیدگاه روانشناسی با زبون خودمونی صحبت میکنیم و چند راهکار برای تمرین تاب آوری هم در آخر ارایه میشه.
قسمتی که معرفی کردم اینجاست
لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking
لینک اینستاگرام خانه کجاست:
https://www.instagram.com/whereishome.media/
لینک سفارش جعبه ابزار روانی:
https://www.whereishomemedia.com/products
کانال یوتوب ما :
https://www.youtube.com/@whereishome
رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.
66 つのエピソード
すべてのエピソード
×
1 مدیتیشن برای رهایی از افکار منفی، آرامش بیشتر و رهایی از اضطراب و نشخوار ذهنی 19:36



1 افسردگی فصلی و راهکارهای کنترل آن مخصوصا بعد از مهاجرت 25:37



1 افسردگی مخصوصا بعد از مهاجرت و راهکارهای کنترل آن 25:25
プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。