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コンテンツは Becky Smith によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Becky Smith またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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173. Sunday Talk

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    • How to create a new habit.
  • The "USED" Acronym:
  • U: Understand Doctrine, Principle, and Application.
  • S: Start Small and Simple.
  • E: Experiment to Find What Works.
  • D: Drop Self-Judgment.
  • Applying the "USED" Framework:

    • Practical examples of applying the framework to daily life.
  • Conclusion:

    • Encouraging listeners to use the "USED" framework to follow principles consistently.

    • Sign up for the Find Your Calm Yoga-Life Coaching Workshop at www.yogaascension.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becky-smith0/message
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