RebelFriend: Kelvin Snaith - Emotional Reconnection With Your Hands-up And Heart Out Rebel Scientist podcast

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Breaking The Grey Fitness Alternative Health Science Sarah Turner

コンテンツは Breaking The Grey によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Breaking The Grey またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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RebelFriend: Kelvin Snaith - Emotional reconnection with your hands-up and heart out

3y ago 39:11

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Kelvin Snaith is a Cognitive Behavioural Therapist and the founder of the revolutionary ‘Hands Up Therapy’ emotions management technique. Hands Up Therapy teaches us how to stop avoiding emotions and deal with them in a healthy way, allowing us to achieve more peace and good mental health in the long term. Sarah and Russ explore Kelvin's unique and proprietary approach to reconnecting to yourself and the world around...especially now that the world has re-opened for those awkward post-seclusion moments.
DISCLAIMER: This podcast is for educational and informational purposes only and is solely intended as a self-help tool for your own use.

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92 つのエピソード

#Breaking The Grey #Fitness #Alternative Health #Science #Sarah Turner

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Kelvin Snaith is a Cognitive Behavioural Therapist and the founder of the revolutionary ‘Hands Up Therapy’ emotions management technique. Hands Up Therapy teaches us how to stop avoiding emotions and deal with them in a healthy way, allowing us to achieve more peace and good mental health in the long term. Sarah and Russ explore Kelvin's unique and proprietary approach to reconnecting to yourself and the world around...especially now that the world has re-opened for those awkward post-seclusion moments.
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