Artwork

コンテンツは איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

פרק רביעי: בין רגש להגיון ציור מפת מסע

33:26
 
シェア
 

Manage episode 295763410 series 2936584
コンテンツは איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

המצוקות שמובילות אדם לצאת למסע ריפוי מעוררות רגשות רבים. טבעם של רגשות עוצמתיים שהם חשובים והכרחיים מחד מטלטלים את החווה אותם ומערערים את האיזון שלו מאידך. חלק מהיכולת לצאת למסע ריפוי עצמי, להתמיד בו ולהגיע לסיומו המוצלח, היא היכולת לייצר תחושת ביטחון וריבונות במידת האפשר. תחושות הביטחון וריבונות נוצרת בין השאר מהיכולת להיפגש עם הרגשות שעולים בדרך במסע מבלי לתת להם לנווט אותו ולהכתיב אותו. האפשרות של האדם להנהיג את מסע הריפוי שלו טמונה ביכולת להפגיש את ההיגיון והרגש ולהופכם לבני ברית זה לזה. על כך בפרק הנוכחי.

בפרק זה נפגוש את שאולי שטרם הכרנו המתמודד עם טראומת ילדות דווקא עם הפיכתו לסבא. ניראה איך בעזרת האונה השמאלית של המוח: הרציונלית והביקורתית, ניתן לצאת לתנועה מדיכאון וייאוש אל מסע המציע משהו אחר. גילת פרג ואיתי אלטשולר ישוחחו על האפשרות לגשר בין הרגש וההיגיון ולהופכם לבני ברית. כמו-כן איתי יענה על השאלות איזה חלק לוקח הגוף בגישור הזה? מה תפקיד החזרתיות ביכולת להשיג תחושות בטחון וריבונות. ואיך ניתן לשמר את החושות האלו בשגרת היומיום?

  continue reading

31 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 295763410 series 2936584
コンテンツは איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

המצוקות שמובילות אדם לצאת למסע ריפוי מעוררות רגשות רבים. טבעם של רגשות עוצמתיים שהם חשובים והכרחיים מחד מטלטלים את החווה אותם ומערערים את האיזון שלו מאידך. חלק מהיכולת לצאת למסע ריפוי עצמי, להתמיד בו ולהגיע לסיומו המוצלח, היא היכולת לייצר תחושת ביטחון וריבונות במידת האפשר. תחושות הביטחון וריבונות נוצרת בין השאר מהיכולת להיפגש עם הרגשות שעולים בדרך במסע מבלי לתת להם לנווט אותו ולהכתיב אותו. האפשרות של האדם להנהיג את מסע הריפוי שלו טמונה ביכולת להפגיש את ההיגיון והרגש ולהופכם לבני ברית זה לזה. על כך בפרק הנוכחי.

בפרק זה נפגוש את שאולי שטרם הכרנו המתמודד עם טראומת ילדות דווקא עם הפיכתו לסבא. ניראה איך בעזרת האונה השמאלית של המוח: הרציונלית והביקורתית, ניתן לצאת לתנועה מדיכאון וייאוש אל מסע המציע משהו אחר. גילת פרג ואיתי אלטשולר ישוחחו על האפשרות לגשר בין הרגש וההיגיון ולהופכם לבני ברית. כמו-כן איתי יענה על השאלות איזה חלק לוקח הגוף בגישור הזה? מה תפקיד החזרתיות ביכולת להשיג תחושות בטחון וריבונות. ואיך ניתן לשמר את החושות האלו בשגרת היומיום?

  continue reading

31 つのエピソード

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生