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#15 - Alongamento ou Relaxamento?
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Neste episódio do podcast do Projeto Educa Dor, o Dr. João Rizzo (CREMERS 18903) e a Dra. Adriana Coltro (CREFITO5/5715-F) debatem os benefícios e malefícios no uso inadequado do alongamento e quais as diferenças e semelhanças com o relaxamento.
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