))
#77 Jak si udržet nový návyk?
Manage episode 394955761 series 3439698
コンテンツは NePornu によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、NePornu またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Je tu speciální epizoda, zaměřená na nové návyky a předsevzetí i v kontextu boje s pornografickou závislostí. Pomáháme si perspektivou zmíněné knihy "Atomové Návyky," abychom vám pomohli vytvořit udržitelné a zdravé změny ve vašem životě.
Tato epizoda se dotkne otázek, které jsou klíčové pro vytváření si nových návyku a zbavení se špatných: Jak udržet nové návyky déle než měsíc? Jak dosáhnout cílů v boji proti pornografické závislosti? A co je důležité na začátku této cesty?
Připojte se k nám a budete vědět, jak si vytvořit zdravý návyk v novém roce. Začněte svoji cestu ke změně právě teď – a dejte svým předsevzetím možnost stát se pevnou a zdravou realitou.
Odkaz na zmíněné epizody podcastu: #72 Jak se stát lepším já? #66 S Petrem o malých návycích
103 つのエピソード
シェア
