))
Aflevering 72: Wat is het setpoint gewicht en waarom is BMI gevaarlijk?
Manage episode 330143997 series 3158891
コンテンツは Frouke van Overveld によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Frouke van Overveld またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie.
In deze aflevering vertel ik je de theorie achter setpoint weight. Zodat het je duidelijker wordt waarom je NU ONMIDDELIJK moet stoppen met lijnen en diëten. Ook vertel ik je de waarheid achter waarom de gezondheidszorg BMI gebruikt om jouw gezondheid te bepalen. En dat heeft niks met jouw gezondheid te maken ;-)
Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #eetbuiencoach Wil je graag verder praten over eetbuien? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten'. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe
89 つのエピソード
シェア
