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コンテンツは Terra Firma Audio and Lorena Junco Margain によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Terra Firma Audio and Lorena Junco Margain またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Finding Balance in Your Bowels

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The million dollar question for this week is...how’s the poop? Laugh all you want, but, as Renu will explain in this bonus episode, your gut is your body’s second brain and its overall health is essential for several bodily functions, including serotonin production and restful sleep. Lorena shares the importance of becoming a powerful self-advocate in her recovery journey, and the girls open up about how womanhood and motherhood come with unique challenges to physical and spiritual health.
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32 つのエピソード

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