Czy suplementacja w IO i cukrzycy ma sens? - Gosia Bekier
Manage episode 402403579 series 3333885
コンテンツは Viola Urban によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Viola Urban またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Moje książki kulinarne : https://okiemdietetyka.pl/sklep/
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
…
continue reading
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
- co sprawdzić zanim sięgniemy po suplement,
- co możemy zrobić poza regularnym ruszaniem się i dietą z niskim ładunkiem glikemicznym żeby cofnąć rozwijającą się insulinooporność i stan przedcukrzycowy,
- czy suple to tylko kropeczka nad "i" czy są one w stanie naprawić to, co psujemy dietą bogatą w cukier i brakiem ruchu,
- które suplementy diety poleca farmaceutka, a które lepiej wybić sobie z głowy,
- czy niewielkie dawki imbiru lub cynamonu w daniu coś zmieniają czy działają ekstrakty,
- jakie wnioski ma osoba zdrowa używająca CGM do sprawdzenia
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
89 つのエピソード