))
S2 | E3| Radość. Jak się nie dać poczuciu szczęścia!| EMOCJE I RELACJE
Manage episode 381491236 series 3487834
コンテンツは Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Tym razem bardzo nietypowo - o radości. 🌟
Zaczyna się niewinnie, a zaraz potem okazuje się, że....
cała ta radość - niby taka przyjemna emocja.... a tyle z nią kłopotu. 🙃
W tym odcinku odpowiadamy na pytania:
Dlaczego tak trudno nam się cieszyć i czuć radość? 🤔
Jakie są nasze psuje szczęścia? 🤨
Czy radość może przeplatać się ze smutkiem? 😄😢
Ile jest szczęścia w statystycznym Polaku i dlaczego akurat tyle? 🇵🇱
A na sam koniec praktykujemy radość i szczęście. Jak wiecie u nas zawsze teoria splata się z praktyką. 💪
Do tego zakładamy Polską Szkołę DBT i przeprowadzamy pierwsze zajęcia wykładowe 😉
Aha i jeszcze słowo wyjaśnienia dla Was: dopiero 5 minut przed nagraniem uświadomiłyśmy sobie, że ten odcinek będzie publikowany 31 października... postanowiłyśmy przyjąć rzeczywistość taką jaka jest. Nie linearna, niejednoznaczna, dialektyczna i pełna przeciwieństw. I odcinek został nagrany zgodnie z planem. 🗓️ Wiemy, że jutro święto pełne smutku i zadumy. I bardzo to szanujemy.
W odcinku odwołujemy się do publikacji: M.Linehan "Trening umiejętności DBT" Podręcznik terapeuty oraz pacjenta 📚
#emocjeirelacje #podcastpsychologiczny 📢
--------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ:
Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl
O NAS:
Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać 🌩️ emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
BIO🎙️
Pomagamy budować lepsze życie z DBT! ☁️ W atmosferze akceptacji i z pozytywną energią, Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, specjalistki DBT 🌟 #EmocjeiRelacje Posłuchaj 👇 🌈 Psychologia z uśmiechem, treningi DBT z pasją! 💫 Magdalena Tylko (psycholog, psychoterapeutka) i Natalia Gorzelnik (trenerka umiejętności DBT)
…
continue reading
Zaczyna się niewinnie, a zaraz potem okazuje się, że....
cała ta radość - niby taka przyjemna emocja.... a tyle z nią kłopotu. 🙃
W tym odcinku odpowiadamy na pytania:
Dlaczego tak trudno nam się cieszyć i czuć radość? 🤔
Jakie są nasze psuje szczęścia? 🤨
Czy radość może przeplatać się ze smutkiem? 😄😢
Ile jest szczęścia w statystycznym Polaku i dlaczego akurat tyle? 🇵🇱
A na sam koniec praktykujemy radość i szczęście. Jak wiecie u nas zawsze teoria splata się z praktyką. 💪
Do tego zakładamy Polską Szkołę DBT i przeprowadzamy pierwsze zajęcia wykładowe 😉
Aha i jeszcze słowo wyjaśnienia dla Was: dopiero 5 minut przed nagraniem uświadomiłyśmy sobie, że ten odcinek będzie publikowany 31 października... postanowiłyśmy przyjąć rzeczywistość taką jaka jest. Nie linearna, niejednoznaczna, dialektyczna i pełna przeciwieństw. I odcinek został nagrany zgodnie z planem. 🗓️ Wiemy, że jutro święto pełne smutku i zadumy. I bardzo to szanujemy.
W odcinku odwołujemy się do publikacji: M.Linehan "Trening umiejętności DBT" Podręcznik terapeuty oraz pacjenta 📚
#emocjeirelacje #podcastpsychologiczny 📢
--------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ:
Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl
O NAS:
Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać 🌩️ emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
BIO🎙️
Pomagamy budować lepsze życie z DBT! ☁️ W atmosferze akceptacji i z pozytywną energią, Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, specjalistki DBT 🌟 #EmocjeiRelacje Posłuchaj 👇 🌈 Psychologia z uśmiechem, treningi DBT z pasją! 💫 Magdalena Tylko (psycholog, psychoterapeutka) i Natalia Gorzelnik (trenerka umiejętności DBT)
65 つのエピソード
シェア
