Konzepte im Sportmentaltraining

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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1y ago 26:03

Ich nutze in meiner sehr erfolgreichen Arbeit als Sport Mental Coach und ECA Sport Coach (Master Competence) verschiedene Ansätze und Modelle:

mental – emotional – Verhalten – Körper
Sportmentaltrainingszyklus
Situation → Gedanken → Gefühl → Verhalten → Folgen
Start – Ziele, Vision – mögliche Hindernisse und Hürden auf dem Weg zum Ziel – innere und äußere Ressourcen
Mentale und emotionale Stärke, Flow bzw. idealer Leistungszustand, Mentale Gesundheit

80 つのエピソード

published 1y ago

Ich nutze in meiner sehr erfolgreichen Arbeit als Sport Mental Coach und ECA Sport Coach (Master Competence) verschiedene Ansätze und Modelle:

mental – emotional – Verhalten – Körper
Sportmentaltrainingszyklus
Situation → Gedanken → Gefühl → Verhalten → Folgen
Start – Ziele, Vision – mögliche Hindernisse und Hürden auf dem Weg zum Ziel – innere und äußere Ressourcen
Mentale und emotionale Stärke, Flow bzw. idealer Leistungszustand, Mentale Gesundheit

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