Jetzt entspann dich doch mal!

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Muskuläre Beschwerden durch Verspannungen und was man dagegen tun kann

Ob durch Hektik, körperliche Überlastung oder Stress - Verspannungen sind eher der Normalfall als die Ausnahme. Dabei kommen meist physische und psychische Faktoren zusammen. Dr. med. Sybille Freund erklärt in der heutigen Podcast-Folge, was im Körper passiert und wieso Verspannung und Entspannung Vorgänge sind, die nach biochemischen Gesetzen in den Zellen ablaufen. Also bitte: gut zuhören - und dann entspannen, zack-zack! ;-)

Mehr über Dr. med. Sybille Freund erfahren Sie unter https://doktorfreund.de

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