))
#92 Vægttabsspecial: er interval-vægttab vejen frem? Og skal vi smide vægten væk?
Manage episode 305927740 series 2473867
コンテンツは Mediano によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Mediano またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
I denne vægttabsspecial af sundhedsmagasinet går træningsfysiolog Henrik Duer bl.a. i dybden med: 1. Kan supermarkedernes tricks få os til at købe sundere ind? 2. Skal vi smide vægten ud og glemme alt om vægttab? 3. Giver intervalvægttab bedre resultater hos folk, der styrketræner Læserspørgsmål 1: er 1000 mg C-vitamin godt for senerne Læserspørgsmål 2: modvirker kolesterol-medicin muskelvækst? God fornøjelse Artikler der diskuteres: - PLOS Medicine | https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1003729 September 7, 2021- - https://videnskab.dk/krop-sundhed/slip-hjernens-superkraefter-loes-glem-din-vaegt-og-fokuser-paa-sundhed-lyder-forskers - Med Sci Sports Exer. 2021 Aug 1;53(8):1685-1698
…
continue reading
122 つのエピソード
シェア
